有些人认定咽炎就像喉咙里塞了团棉花，讲话声音低下去，要么嗓子干得像要冒烟。
实际上这类人往往没意识到，大量时候并不是病毒冲上去了，而是体内的“火”有点旺了，往上窜得没地方去，最终卡在嗓门上。
这就好比一个热水瓶，烧水的时候水分子乱撞，到了瓶口遇到密封，压力就大得发不出声音了，这就是典型的慢性咽炎发作期。 说到如何治，市面上挂“治慢性咽炎”的牌子忒多了，拿个显微镜去翻翻，里面水远没你想象的那么规矩。就比方说那个啥“康利治”，听起来就挺唬人，拿这药去治，结局就是喉咙里感觉像是有块硬肉被吸进去了，吐出来全是沙砾，那是根本没把炎症消下去，只是给你换了一种“假性”舒服。
还有号称“清咽颗粒”的老药，实际上活到现代，大量颗粒里的成分早就被稀释到简直等于没药了，就像超市里卖的那种那种没味道的口香糖，你吃了半天，还是认定嗓门堵。真正能摸拿到的，是把体内的“痰”排出来，把“火”压下去，让炎症顺着气管往下走，别让它死皮赖脸地挂在喉结上。 要想真正把炎症压下去，光靠吃几颗药是不够的，得给患者的身体环境做点调整。
比如有些人平时不爱喝水，光喝两口冰可乐，结局喉咙里全是陈年旧痰，那得先想办法把水给喝进去，哪怕你喝了两三口汤，也比硬灌几片药强。有些患者一到晚上就爱喝热牛奶，结局晚上躺下，痰就好办往上流，把气管给压得喘不过气，这时候唯一的办法就是少喝奶，多就寝，给身体留出排毒的工夫。
还有那些一直爱吃辛辣刺激食物的，实际上他们自己都知道难受，结局还是忍不住，这就好比在干泥地上撒盐，越撒越臭，只治标不治本。 自然，要是你非要给某种药贴上标签说它最好，那只能说是个人口味难题。
比如有的哥们儿认定“感冒灵”冰糖咽下去，瞬间认定嗓子凉快了，那是纯物理层面的物理降温；而有的哥们儿可能更习惯用清热类的颗粒，认定把里面的火气降下去，身体自然舒服多了。
实际上，西医的药理层面，针对慢性咽炎，核心思路都是一样的，就是把那些引起炎症的细菌、病毒给压下去，然后让黏膜修复好。至于具体选哪个牌子，实际上没必要非要在这个难题上纠结。就像我们买菜，有的便宜货分量足，有的贵货味道正，但要是你本身就不喜爱特定的食材，那再好的品牌也救不了你。 真正的高手，往往不靠一两个药名定胜负，他们更看重的是生活习惯的转变。
比如大量慢性咽炎患者，实际上是出于长期伏案工作，脖子一直在前倾，害得咽部肌肉一直处于紧张状态，这时候咽部就像一个长期紧绷的弓弦，略微有点刺激就好办拉响警报。
这时候，哪怕你吃了再贵的消炎药，要是把这个姿势不改，炎症还是会反复卷土重来。
故此，给患者建议的时候，我得把工夫、姿势、喝水这些生活细节都提出来，这才是治本的硬道理。 有时候，患者自己就分不清是抽烟吃的，还是咳嗽声硬吸的，结局一查肺，结局全正常，这就叫“虚火”上头，实际上是心理功能，要么是环境因素害得的上火，这时候要是非要猛灌药，那岂不是把自己给烫伤了？故此，咱们在推荐药的时候，一定要把这种“辨清真假”的逻辑先讲清楚，别让患者把药当菜，白吃白喝。 最终总结几句心里话：慢性咽炎是个慢性过程，就像养车一样，平时保养好了，间或修修补补没事；一旦出难题了，光靠药店里的柜台，是没法彻底根除的。
要么你把它当成一个生活习惯来改，要么你就得找专业的医生，根据你具体的咳痰情况、声音类型，来定制一个长期的调理方案，而不是买一瓶药就完了。毕竟咱们每个人体质不同，适合别人的“药方”，未必适合你的“身体”，但解决实际难题的方向，是通用的。